Preguntas frecuentes
Si no encuentra la respuesta que busca, comuníquese con nosotros a contact@andajuicya.es y haremos todo lo posible para ayudarlo en su viaje.
¿La limpieza está hecha con ingredientes orgánicos certificados?
Si bien nos esforzamos por incorporar la mayor cantidad posible de productos e ingredientes orgánicos, la disponibilidad de dichos ingredientes puede verse influenciada por la estacionalidad y
factores macroeconómicos. En aras de una total transparencia, no afirmamos estar "certificados como orgánicos". Sin embargo, estamos dedicados a
establecer asociaciones duraderas y sostenibles con proveedores y productores orgánicos, asegurando que le entregamos la máxima calidad.
¿Qué haces con tus cajas y botellas?
El vidrio ecológico
Los envases utilizados por Andajuicya son respetuosos con el medio ambiente. Es mucho mejor que el plástico que se consigue en otros lugares. Se recicla excepcionalmente bien, así que no dudes en tirarlo al contenedor de reciclaje junto con otros artículos de vidrio. Si desea conservar la caja, hágalo. Quizás para guardar las cosas frías después de hacer la compra hasta llegar a casa. Aunque de nuevo... Es reciclable.
Para aquellos que prefieren
Al devolver los envases/botellas a Andajuicya para su máxima reutilización y reciclaje, puede recogerlos en su
residencia con su próxima entrega de Cleanse. Simplemente coloque las botellas y frascos enjuagados nuevamente en los encartes del empaque y en la caja de cartón (deseche las tapas). Asegúrese de que la caja esté bien cerrada y pegada con cinta adhesiva. Colóquelo afuera de su casa el día de su entrega de limpieza programada y se los llevaremos.
¿Qué debo comer los días siguientes a una Limpieza?
Le sugerimos que se limite principalmente a alimentos crudos al día siguiente de su limpieza. Alguno
excelentes ideas para comidas son:
Trate de reducir el tamaño de las porciones a la hora de las comidas e intente comer más lento de lo normal.
Es importante comer regularmente (no saltarse comidas) para conservar su
metabolismo y beba mucha agua para mantener la ingesta de líquidos. Es normal que su cuerpo desee más jugo prensado en frío de Andajuicya, dada la abundancia de nutrientes y las propiedades curativas; si este es el caso, no dude en pedir más jugo o comenzar a preparar el suyo propio en casa.
Desayuno - fruta fresca y yogur natural, quinua.
gachas de avena o huevos escalfados
Almuerzo : verduras al vapor, sopa de verduras, fruta o más.
jugo de vegetales (si no consume jugo de Andajuicya, asegúrese de revisar la etiqueta para ver el contenido de azúcar/fructosa; no se recomienda nada que supere el 10 % de azúcar)
Cena : ensalada o pescado al vapor con verduras al vapor.
Aperitivos : zumo (principalmente de verduras), frutas o verduras frescas, frutos secos
¿Por qué no comer más verduras en lugar de hacer una limpieza?
Buena pregunta, ¿Cuál es la ventaja de hacer una Limpieza en lugar de simplemente aumentar la ingesta de vegetales?
Una ventaja clave de someterse a una limpieza es brindarle a su sistema digestivo la oportunidad de descansar y rejuvenecer. Durante cada limpieza de 2 días, se consumen más de 8 kg de vegetales crudos en forma de jugo. Digerir una cantidad tan sustancial de vegetales crudos podría ser un desafío y potencialmente provocar malestar digestivo. La limpieza
ofrece una forma más suave y digerible de beneficiarse de los nutrientes
bondades de las verduras.
¿Importa en qué orden tomo el jugo?
Nuestros programas Juice Cleanse están cuidadosamente estructurados para garantizar una ingesta nutricional equilibrada y una
experiencia de sabor satisfactoria. Si bien existe un orden recomendado, siéntete libre de disfrutar los jugos en el orden que prefieras; los resultados seguirán siendo consistentes.
¿Con qué frecuencia debo limpiarme?
En Andajuicya consideramos la limpieza
como un ritual continuo, abogando por su incorporación regular al propio
rutina. Para aprovechar plenamente los beneficios de una limpieza con jugo prensado en frío de Andajuicya,
Se sugiere participar en este ritual varias veces. La limpieza inicial puede provocar un leve shock en el sistema, ofreciendo ventajas inmediatas como pérdida de peso, una sensación interna más ligera y un restablecimiento de las papilas gustativas. Este
La limpieza inaugural sienta las bases para las posteriores, allanando el camino para una transformación integral del cuerpo.
Para optimizar la experiencia, recomendamos programar al menos dos limpiezas simultáneamente,
comenzando el mismo día en semanas consecutivas. Este enfoque sirve para preparar tanto el cuerpo como la mente para el viaje transformador que se avecina.
¿Puedo comer mientras estoy en el programa Cleanse?
Un aspecto esencial de la Limpieza Kármica es brindarle a su sistema digestivo un merecido
romper. Si bien es típico experimentar ganas de comer, recomendamos ejercitar el sentido común a la hora de consumir alimentos durante la limpieza. Si siente la necesidad de comer, no dude en hacerlo. Algunas opciones de comida a considerar
mientras que la limpieza incluye verduras al vapor, ensaladas, almendras activadas o sin sal y huevos duros.
¿Puedo hacer ejercicio mientras estoy en el programa Cleanse?
Aconsejamos participar en
Sólo ejercicios ligeros durante la limpieza, como yoga, pilates, estiramientos, natación, ciclismo ligero o caminar. Además, actividades como la exfoliación de la piel, la meditación, los ejercicios de respiración y pasar tiempo bajo la luz solar natural y el aire fresco pueden mejorar el proceso de limpieza.
¿Cómo debo prepararme para una limpieza con jugo prensado en frío de Andajuicya?
Antes de comenzar una limpieza con jugo prensado en frío de Andajuicya, recomendamos tomar algunos pasos preparatorios. Es beneficioso disminuir su
consumo de alimentos procesados y artificiales, reducir el consumo de alimentos refinados
carbohidratos (especialmente aquellos con alto contenido de azúcar) y limite el consumo de cafeína y alcohol en los días previos a la limpieza. Además, haga un esfuerzo por mantenerse bien hidratado bebiendo mucha agua para ayudar a su cuerpo a prepararse para la próxima limpieza.
¿Puedo hacer un programa de limpieza estando embarazada, tomando medicamentos o teniendo alguna condición médica?
Si está considerando un programa de limpieza pero actualmente está tomando medicamentos o tiene algún problema de salud.
inquietudes, le recomendamos encarecidamente que consulte a su profesional de la salud antes de embarcarse en la limpieza. Para aquellas que están embarazadas o amamantando, hacemos
No recomiendo participar en una limpieza. Es fundamental tener en cuenta que nuestros zumos no pasteurizados no son aptos para la limpieza durante el embarazo o la lactancia.
¿Cuánto dura el jugo?
En cuanto a la longevidad del jugo, recomendamos consumirlo dentro de los 4 días posteriores a la entrega para una absorción óptima de nutrientes. Sin embargo, tenga en cuenta que esta duración puede variar según su ubicación de entrega y otros factores, por lo que siempre consulte las pautas específicas proporcionadas por Karmic. Es imprescindible refrigerar el jugo.
en todo momento, y antes de beber, agítelo bien; la separación es algo normal. Toma en cuenta que nuestros jugos, budines y sopas no están destinados a ser congelados. Evite colocarlos en el congelador o cerca de las partes más frías del refrigerador, ya que los jugos pueden expandirse y romper el vaso. Tenga en cuenta que Andajuicya no puede asumir ninguna responsabilidad.
para botellas de vidrio o zumos que han reventado por congelación.
¿Perderé peso completando una limpieza prensada en frío de Andajuicya?
Normalmente, los individuos tienden a
experimentar pérdida de peso durante un programa de limpieza. Esta reducción de peso abarca la liberación de líquidos, el agotamiento de las reservas de glucógeno, la eliminación de desechos internos y, por supuesto, una reducción de la grasa corporal. A partir de evidencia anecdótica recopilada durante los últimos años sobre la prestación de programas de limpieza a los clientes, se observa que las personas pueden perder aproximadamente entre 1,5 y 3 kg durante una limpieza de 2 días. Es fundamental tener en cuenta que existen variaciones individuales, por lo que la experiencia de cada persona puede diferir.